• 出汁巻き玉子。こちらも巻くときに菜箸を短く持つこと。
• さっさと出勤。学期が始まるとやっぱり忙しい。
• サミットで、イカフライ海苔弁当を買う。白身魚フライとどちらがいいかという問題だが、イカフライはたまにはいいかなというレベル。
• 会議と業務。
• さっさと帰宅。珈琲とゼリー。
• ジムへ。最初50分トレッドミルをして、マシンをして、最後に10分トレッドミル。
• 通勤とジムで、今日は20,000歩を越えている。
• 夕食は、豚肉の青椒肉絲風と、ブリの香味焼き（だったかな）。