• オムレツを焼く。左手で形成するのに少し慣れてきた。
• たまっている雑用を片付ける。
• 病院や施設から電話。母の退院が決まって少し安心した。
• 書類を作成してポストに投函。
• 妻はボランティア活動で上野へ。
• 昼はどん兵衛。
• 夕方ジム。最近は、上がらないくらいの重さにチャレンジして、全力を出すようにしている。
• 夕食は八宝菜。