• 少しゆっくり寝て出汁巻き玉子。
• 暑くなるそうだ。
• 昼は自宅で焼きそば。
• 夕方ジム。右肩の調子がよくないので、チェストプレスは少しお休み。
• 妻は娘宅へ手伝いに。
• 夕食は、ズッキーニと茄子の鶏肉炒め。初めてクーラーをつける。今日の最高気温は31.7℃。