• 出汁巻き玉子。少し火が強かったのか、少し皮が固い。
• かなりいい筋から論文の依頼があったのだが、ちょっと専門が違うので残念だが辞退する。
• 昼は妻が買ってきた惣菜パン。この手のパンを売っている店が、近所にほしい。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。大股で歩く40分、6km/hのジョグ10分、9km/hのジョグ10分。
• 夕食は回鍋肉。
• 左肩の痛みは、快復傾向。寝違えたようなものだから、想定範囲内。問題は右肩。こちらはしっかりとやっているから、時間がかかるかも。