• 出汁巻き玉子。
• 出勤。暑いのでバスとJRで。
• 田町のライフで、洋風大盛り弁当を買う。大盛りピラフとどちらにしようかと迷ったが、ピラフの方が無駄なカロリーが高いような気がした。
• 汗だくでオフィス到着。Men's Bioreで顔、首、腕、肩、胸、腹の順で二周拭いて、GATSBYフェイシャルワイプ超クールタイプで顔と耳後ろを拭く。だいたい15分くらいで汗が引く。
• 午後から会議2つ。
• 早めにバスで帰宅。汗だくなのでシャワーを浴びる。
• 今日は6地点で40度以上を記録。佐野、天竜、館林、伊勢崎、熊谷、古河。東京の最高は37.3℃。
• 夕食は、茄子と豚肉の炒めもの。