• 今日は卵料理はなし。
• 空気が入れ替わって秋になった。
• 昼は市販のカルボナーラのソースにちょっと追いベーコンをする。卵がすぐに固まることを学習する。
• 夕方ジム。あまり強度を上げない。しかし体の疲れは取れているような気がした。
• 夕食は、鶏の手羽。