• 目玉焼き。水を入れずに余熱で仕上げる方法を試す。
  • 出勤。半袖では寒いので、ウインドブレーカーを羽織る。
  • サミットでおにぎり弁当と鶏もも肉の塩麹焼きを買う。このコンビネーションがすばらしい。
  • 授業二つ。
  • さっさと帰宅してジムへ。
  • 夕食は、白菜と豚肉のミルフィーユ鍋。
  • 某ドイツ人たちとZoom会議。30分ほどで終了。