• オムレツ。
• 妻は女子会で横須賀方面へ。
• 授業準備。
• いろいろと事務仕事。org-agendaを改良した効果が現れているような気がする。
• 昼はツナ缶を使ったパスタ。シンプルにペペロンチーニにツナ缶を入れてマヨネーズと醤油で味付け。かなりうまい。
• 夕方ジム。このところ脇腹と背中が痛く、どこかが悪いのかと心配していたが、おそらく、ちょっと前から取り入れているショルダープレスによる筋肉痛と思われる。
• 夕食は鶏もも肉の野菜炒め。