• オムレツを焼く。
• 妻はボランティア活動で上野へ。今日は落語を聞いた後に懇親会があって、遅くなるらしい。カレーを作っていってくれた。
• 朝一番で、JA共済の満期の連絡葉書に対応。電話で相談すると、父の「生まれてから死ぬまでの戸籍原本」が必要で、その後、相続者を確定して、全員の実印が必要だとか。面倒なことになってきた。
• 郵便局で、手数料のための少額小為替5,000円(手数料1,000円)を買う。ついでに、季節の110円切手を2セット。
• 諸々書類を作成して、本籍地の市役所に郵送。
• 昼は、ペンネが余っていたので、ツナ缶と中華スープで、和風スープパスタを作る。
• 15:30から歯科。いったん終了。
• 夕方ジム。いつもより持久力がない気がした。いつも40分トレッドミルをするが、20分でやめる。
• 帰宅して夕食。ワインを飲むと、ひどく酔っ払う。体調がおかしいと感じて、早めに就寝。