• 昨夜は頭痛がして寝られなかった。11時頃に就寝したが、寝たのは1時過ぎか。睡眠記録を見ると、深い睡眠が2回、25分あり、普段通りのパターンに近い。
• 妻はボランティア活動で上野へ。
• 某審査会に参加。お疲れさまでした。
• 近所の大衆酒場で慰労会。なかなかの実力店と見た。用心してノンアルで始めるが、一杯だけレモンサワーを飲む。問題ない。
• 帰宅して食事とドリンクを追加。
• JRAはAJCC。上位6頭の三連複。1,6,3と入って久しぶりに黒字。