• オムレツ。
• 妻は上野方面へ文化活動に出かける。ちょっと体調がよくなってきたようだ。
• 某講演会とセミナートークの準備。
• 昼は久しぶりにCoCo壱番屋へ。話題の肉メニューがあれば注文しようと思っていたが、提供なし。おとなしく5辛でロースカツカレーをいただく。
• 明日から忙しいので夕方ジムに行っておこうかと思ったが、一昨日の新しいマシンを使った運動がかなり筋肉痛を引き起こしていて、ちょっと自粛する。いい傾向だ。
• 夕食は鯛の塩焼きと野菜の天ぷら。