• 出汁巻き玉子。
• 晴れて爽やかなので窓を開けて空気を入れる。ちなみに「爽やか」は秋の季語らしい。
• 意識的にゆっくりする。
• 学会関係雑務。
• 大学関係雑務。
• 昼は小納谷のカレーうどん。
• 夕方散歩。旗の台から荏原町を通って立会道路から西小山に戻るルート。途中いい商店街がある。6.4km、1時間19分。
• 夕食はセントルイスの旧大家さんが教えてくれたチキンにチーズとアスパラを詰めたスパイシーロースト。満足感がある。