• 土曜日なので8時まで寝る。妻は健康診断なので朝食抜き。8時半頃に自転車で出かける。
• 夏の読書。
• 昼は買ってきた399円のお弁当。鶏そぼろに焼き鳥が乗っているようなやつ。
• 今日は、娘が孫たちを連れて来るのでその準備。
• 暑いので家の中で遊んでいたが、そればかりでは煮詰まるので近所の公園に連れて行く。暑すぎて人がいない。30分ほどブランコなどで遊び、帰り、少し肩車をして(もう20kgあるので重い)、戻ってから風呂に入る。
• 夕食は、鶏の唐揚げ、ハンバーグ、鰹のタタキ。