• 覚醒は22分と多かったが、深い睡眠も20分あり、質はまずまず。
• 体温は36.4℃。喉の痛みもほぼない。
• 玉子入りのみそ汁。
• 夏の読書。
• 昼はつけ麺。
• 来月の法事の準備。
• 夕方ジム。久しぶり。お盆だから人がいないだろうと思ったら、いっぱい人がいて驚く。体調はまずまず。体が動くと言うよりは、疲れが取れているので、ちょっとテンションが上がりすぎる。
• 夕食は絶品のポークのロースト。赤ワインと一緒にいただく。