• 睡眠記録。

    覚醒 26分
    レム 1時間9分
    コア 3時間45分
    深い 29分

    全体に覚醒が多かったが、「深い」が長いのでよしとする。

  • 明日の飛行機の心配をする。ChatGPTが相変わらず優秀。ANAのサイトでは今のところ予定通り飛ぶことになっている。
  • 昼は、舞茸としめじとツナの和風パスタを作る。
  • 飛行機のオンラインチェックイン。航空会社のホームページでは、明日は通常通りの発着の予定と書いている。
  • 荷造り。
  • 夕方ジム。
  • 夕食はカルビクッパ。