• 体が痛く、寝返りばかりしていた気がする。なんとか7:30PMから7:00AMまで布団の中にいる。

    覚醒 3時間47分
    レム 25分
    コア 6時間43分
    深い 0分

    病気の時の睡眠状態の記録として面白い。コアがしっかりあるので、寝てはいるんだろうが、覚醒が非常に多く、レムが少ない。ぐっすり寝た記憶はなく、頻繁に目がめていたような気もする。「深い」がまったくない。

  • 熱は、37.1℃と下がっているが、体全体が痛く、鼻水、咳、など風邪の症状がひどい。
  • 仕事をしようとするがやはりできないので、大谷の試合を観て過ごす。最後に絵に描いたようなサヨナラ負け。
  • 昼は妻が買ってきた惣菜パン。
  • 午後少し布団に入るが、昨夜と同じで、うとうとするとすぐに目が覚める。
  • 夕食は昨夜と同じとろろうどん。まだしっかり食べる雰囲気ではない。