覚醒は寝入りばなだけで、あとはよく寝たようだ。
| 覚醒 |
5分 |
| レム |
1時間49分 |
| コア |
4時間52分 |
| 深い |
20分 |
- 雨が降っているので、バスとJRで出勤。ライフでいつものランチセット(サラダ、唐揚げ、ライス)を買う。
- 新学期の雑用。授業準備やら検診の予約やら。そう言えば今年はまだバリウムを飲んでなかった。
- 昨年度の授業記録が見つからない。アーカイブファイルに全部ため込んでいるはずなのだが。
- ライフの唐揚げは、サミットのカリカリジューシーとは違って、ナゲット系というか、なめらかな食感。サミットの方が好み。
- 授業1つ。オリエンテーションをして早めに終了。
- 会議2つ。
- 夕食は、八宝菜と、仙台土産の牛タンが絶品。
- 晩酌のアテは仙台（石巻）の笹かまぼこ。久しぶりにいただいた。