• 覚醒が6回くらいある。寝苦しかった気がする。

    覚醒 10分
    レム 58分
    コア 4時間26分
    深い 25分
  • 台風22号が八丈島あたりを直撃している。都内も風が強い。
  • 昼は古奈屋のカレーうどんに吉野家の牛丼をトッピング。
  • 夕方ジム。
  • 夕食は、筑前煮とキスのフライ。
  • 今日は一日中、事務仕事に追われる感じだった。来年度の開講科目や非常勤、奨学金の連絡など。次々にメールが飛び込んでそれぞれに対応を迫られる。