• 覚醒は、起床時間以降に布団でゴロゴロしていた間のことなので、一度も覚醒することなくぐっすり寝たようだ。

    覚醒 7分
    レム 1時間23分
    コア 5時間8分
    深い 16分
  • 新宿で会食。
  • JRAは菊花賞。三着に13番人気のエキサイトバイオが入ってアウト。ショウヘイは14着。
  • 山本投手が二戦連続の完投勝利。1-2でドジャーズがシリーズ1対1に持ち込む。
  • 夕食は鶏もも肉の照り焼き。タンパク質をしっかり摂ろう。