• よく寝たが、明け方何度か目が覚めた。

    覚醒 23分
    レム 1時間8分
    コア 6時間2分
    深い 14分
  • 某講演会の準備。未完成であることを確認する。すでにスライドが49枚あるので、たぶん分量としては大丈夫だが。
  • 某博論について事務的な連絡。
  • 昼頃になると、やはり副鼻腔炎のような痛みが右目のあたりに出る。
  • 昼はうどん。足踏みマッサージをする。
  • 別件の論文相談。
  • ジムは中止。副鼻腔炎が悪化しそうな感じなので用心する。
  • 夕食は鱈の煮物に肉詰め稲荷。クラリスロマイシンを服用してみる。