• コアが長い。覚醒が多いのはいつもの時間に起きてだらだらしていたから。

    覚醒 38分
    レム 56分
    コア 6時間1分
    深い 8分
  • ちょっと風邪気味ですっきりしない。
  • フジッリを使って、ツナパスタを作る。丁寧にペペロンチーニを作っておいて、そこにツナ缶を入れる。後は何も入れない。たいへん美味しかった。
  • JRAはチャンピオンズカップ。ダートのことはわからないので、素直に、人気上位6頭の三連複ボックスにしたが、3位に7番人気のラムジェットが入ってアウト。一番人気のナルカミは13着。
  • 夕食は、鶏もも肉のタマネギソース。深い味で美味しい。