• 三が日だから朝寝することにした。しかし風邪で鼻喉が不快で覚醒がたくさんある。典型的な病気の時の睡眠パターン。熱はない。

    覚醒 39分
    レム 36分
    コア 5時間54分
    深い 10分
  • 近所のお宮に初詣。破魔矢とお札を買う。その足でイオンに行って、昼ご飯と夜用の鶏肉を買って帰る。
  • 昼は、カツ丼弁当。期待していたほどうまくない。
  • 午後少し椅子で昼寝。全体に風邪で眠い。
  • 月曜日から授業が始まるので授業準備。やってないと思っていたことを、過去の自分がやってくれていた。
  • 夕食は牡蠣フライ。