• 風邪を治そうと、長めに寝る。非常に珍しい睡眠パターンで、レムと「深い」がない。特にレムがないのは初めてではないだろうか。覚醒とコアを短時間で何度も繰り替えし、いつまでも眠い感じ。

    覚醒 38分
    レム 0分
    コア 7時間22分
    深い 0分
  • 自宅でできる事務仕事や授業準備。
  • 昼は自宅で醤油ラーメン。
  • 布団は敷いたままにしているが、本格的に眠ると夜寝られないのではないかと思って寝ない。熱はない。
  • 夕食はブリの塩焼き。