• 晴れ。
• お出かけ前の30分洗車。
• お出かけして奥さんの生誕記念祭用のお買い物。
• 昼はパスタ。クリームとチーズがたっぷり入った濃厚なものを大盛りでいただく。美味し。
• ついでに奥さんの山登り用のシューズも買いに行く。「一ヶ月以内に次の大会がありますか?」などという質問を受けていたようだ。たしかに体型だけ見ればランナーに見えないことはない。
• 阪神が横浜に負ける試合を見てから山登り。
• その後高架下へ。このところコンスタントに低迷していておもしろみがない。
• 例のビールは、Westmall DubbelとRochefort 8。どちらもトラピストビール。そしてどちらも申し分なく美味い。やっぱり運動したあとはビールがうまいなあ。