• 七草粥をいただく。年末年始で疲れた胃腸に優しいのだそうだ。
• 箱崎はまだ始まらない。今日ぐらいやってくれたらもう少しうまく着陸できるんだが。
• 大銀杏でパン3個。カツカレーパンがカレーパンを駆逐している。scrambled eggが乗っているカレーパンが食べたいのに。
• 懸案のファブリーズを入手。まずは自分に向けて一吹き。（使い方が）
• 個人的に今年の仕事始めのつもり。なかなか進まないがまずは妄想から目覚めて現実に目を向けることから始めたい。
• さらに個人的にいらないものを捨てまくる週間。とにかく捨てて捨てて捨てまくるんだうおー。
• 夕方10km jog。3日目は疲れてきついことがわかっているので無理をしない。結果は72分ほど。疲れている中でよく頑張った。
• 計画的に今夜も○。年末年始に疲れた内臓をいたわる。えらいえらい。
• 昼間のコーヒーの飲み過ぎか、砂男がなかなか来てくれない。