• 午前中、論文読み。
• 昼は納豆卵かけご飯＋みそ汁＋白菜と豚肉の煮物。
• 7分間エクササイズ。心なしか、体幹が筋肉痛。体の奥の方がこっている感じ。
• 夕方から会議。
• 終了後、びゅっと帰宅。
• 夜は鶏肉のシチュー。