• 時間がもったいないが気になる事務仕事を先に片付ける。
  • 昼は自宅でスパゲッティ。
  • 毎週台風が来ている。今週は木曜日くらいに13号が来るらしい。
  • 大きな本を読む時間はないし、まだ材料は十分じゃないし、ちょっとまずいことになってきたかも。
  • 駒沢8km。昨日amazonでサポーターを買ってみたので、それを着けて走る。
    ZAMST(ザムスト) FA-1 足首サポーター 370103 ブラック Lサイズ
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    なんとなく楽に感じて、少し時間があることもあり、公園内を2周しようとしたら、2周目に入ったあたりで痛みが出て、走るのをやめる。しかし少し歩いて休むと痛みが消える。精神的なものだったんだろうか。しかしその後も体が重く不調。
  • サッカー世界杯アジア予選第二戦対タイ戦を観戦。このあたりのチームとこんなにいい試合をしていたんではお先真っ暗ではないか。