• ぼんやりしていると、依頼があった事務仕事を先に片付けてしまい、時間を無駄に使ったと後悔することが多いので、初心に戻り、午前中は決して事務仕事や依頼の仕事をせず、自分が能動的に取り組もうと思っていることをやるようにしようと決める。
• 能動的にスマホゲームをしてはいけません。しかし、考えようによっては、メールの返信を書くよりは、こちらの方がまだましである。
• 昼は自宅で油そば。こちらに来てから街でよく見かけるが、いかにも体に悪そうなネーミングなので食べたことはなかった。濃厚な味だが意外にうまい。調べてみると、普通のラーメンよりもカロリーも塩分も少ないそうだ。福徳にもあるみたいだから、一度試してみよう。
• 午後は例によって効率が上がらないので、郵便局に出かけて本当の事務仕事を片付ける。
• 駒沢6km。昨日不調だったのは、慣れないサポーターのせいでフォームが乱れていたのではないかと思って、サポーターを着けずに出かける。いろんな要素があるんだろうが、意外に楽に、快調と言いたくなるくらいの気分で走る。前にも思ったが、このくらいの距離で十分なのかも知れない。
• 夕食は鮎の塩焼き。美味しくいただいていると、ちょっと硬い骨が歯の隙間に入って取れなくなる。簡単に取れると思ったら、意外にしっかりはまり込んだみたいで、楊枝や歯間ブラシでも文字通り歯が立たない。結構気分が落ち込む。人生何が起こるか分からない。
• 翌日歯医者に行って取ってもらおうと思っていたが、就寝前くらいになってやっと取れた。やれやれ。