• いい天気。
• 奥さんはヨガに出かける。
• 予習をしとかんとな。
• 昼は自家製パンと牛乳。
• マンション理事会から某要請があったのだが、来年度の事情を話して、回避する方向にしてもらったような気がするが、来月の総会で交渉しないといけないみたい。
• 旧ダイエーの6階の靴屋を視察。歩きやすくて安いビジネスシューズを一つお買い上げ。
• 夕方ジム。30分筋トレして50分有酸素。クロストレーナーの使い方がようやくわかってきた気がした。ポイントは、ハンドルをちゃんと握ること。
• 月曜日は時々USAのお肉。自家製パンと一緒に。来年度の予行演習と言えばいいか。