• 台風が来ているようで、空気が変わってきた。
• 昼は自宅でつけ麺。
• 英語耳に集中。なかなか進まないが、前に出てきた言い回しが再び出てきたりするので、少しは進歩しているんだろう。
• 夕方ジム。30分筋トレして40分クロストレーナー。天気予報を確認してから行ったのだが、到着するとすぐに激しい風雨。帰りもずぶ濡れ。しかし、いつも汗だくになったウエアで歩いて帰るので、天然シャワーのようで気持ちがいい。
• 夜は野菜のバーベキュー風。