• 体調を崩したかと思ったが、よく寝て比較的すっきりしている。筋肉痛も思ったほどではない。
• 某課程の某締切が本日正午なので、それに伴う作業を行う。
• 某銀行の海外送金（送付先銀行登録）だが、郵送でしか対応していないと聞いたので、わざわざ渋谷支店まで出かけて書類をもらってきたりしたのに、今日調べるとWebからできるでないの。
• 夫婦で買い物。重いものをいろいろ買う。
• 昼は昨日もらったソーセージと、買ってきたホットドッグ用パンとピクルスとマスタードとケチャップで、本格的ホットドッグ。本格的に作ると充実した量と味で実に美味い。
• 昨日の疲れでぐったりと足踏みマッサージをしていると、大家さんからMessageが入り、買ってきた植物を庭に植えているから一緒に植えに来ないかというお誘い。ここは奥さんが出ていって、2時間くらい楽しそうに作業をしていた。ろいろと英語も教えてもらっているみたいで実に目出度い。
• 大谷投手が先発する試合をしているが、中継がない。ニュースのような番組でちょっとずつ途中経過を確認する。
• 夕方から気温が上がる。室温は連日30℃ほど。クーラーの工事が水曜日にあるのが待ち遠しい。
• 夕食は、先日買ったグリルの本を参考にしてチキンのロースト料理。骨付きの手羽肉をグリルすると柔らかくてうまいことを確認する。