• 朝からやや調子が悪い。左の鼻腔にできものができつつあるみたい。
• 引き続きJG関係のお仕事。
• 昼はサンドイッチ。このところ味が安定して美味しい。
• 先日Bank of Americaにオンラインで注文したCheckbook（小切手帳）が届く。日本では中小企業の社長くらいしか持ってないが、こちらでは普通に使われる。突然必要になったりするので、とりあえず準備しておく。同梱されているカバーの使い方がわからなかったが、この時代、ネットを調べると動画付きの解説があったりする。
• 奥さんは早めに帰宅。今日はESLで褒められたんだとか。
• Limebikeでジムへ。いろいろマシンがあるので、一つずつ使ってみている。クロストレーナーも数種類あるので、その中で、歩幅を調節できるようなものを使って股関節の手入れをする。
• 夕食はpork chopのロースト。二人で1ポンドくらいのでかいやつを焼く。先日買ったオーブンの本が役に立っているようで、料理が格段に上達している。まず日本では食べたことがないくらい美味い！