日記

June 6, 2023 (Tue)

• オムレツ。ちょっとよれたがうまく焼けた。
• まだバリウムが排出されている。便器に敷いたトイレットペーパーにうまく乗るとは限らない。
• 出勤。
• サミットで三色マグロ丼を買う。
• 授業二つ。
• 面談三件。みんながんばれ。
• 途中で施設から電話がかかってくる。こちらの方もいろいろとある。
• 雨が降り出したので早めにバスで帰宅。
• 夜は、山芋入り辛味噌風味の野菜炒め。
• そろそろ店頭に並び始めたようだ。ドキドキ。

June 5, 2023 (Mon)

• 上部消化管検診。いつもより少し早く起きて、何も食べずに7:30頃のバスに乗って行く。バリウムを飲んでぐるぐる回される。9時頃に終了。
• 小諸蕎麦でかき上げ蕎麦。マイバスで昼のサンドイッチを買う。
• 下剤を飲んでバリウムが排出されるのを待つ。これは心配しなくてもいつもの生活をしているとだいたい翌日に出てくる。
• いろいろと雑用。
• 昼前に第一弾が出ていく。しかし午後は動きがない。
• 夜は鶏もも肉の野菜炒め。肉が柔らかくてうまい。
• 夕食後しばらくして第二弾が出ていく。このとき、トイレットペーパーをあらかじめ便器に敷いておいたが、かなり大量に出たにもかかわらず、わが家のエコ水洗の水流でもスルッと流れていく。これまで、バケツで何杯も流していたのが何だったのかと思えるほどあっけない。人生至る所にノウハウ在り。

June 4, 2023 (Sun)

• 玉子焼き。最後の一周がうまく巻けない問題は解決せず。しかし出汁巻きならこれでいいのかもしれない。
• JRA再検討。選ぶ根拠がある馬を並べてみた。

この中から、2022以降の3位以内率で上から6頭選ぶと、こうなる。

しかし18番人気のカフェファラオはさすがに選びにくい。人気が低いのには理由があるのだろう。これを外すとあと二頭。 三位以内率6位には、7戦4勝のジャックドール、ナミュール、ウインカーネリアンが並ぶ。ジャックドールは見た目がよく好きな馬だが、これまでずっと2000を走ってきたのでマイルはどうなのか。ウインカーネリアンは外枠過ぎかな、ということで考えるとナミュールか。

結論は、

の三連複ボックス。絶対的な馬がいないのでボックスにする。なかなか渋い。渋すぎたかも。

• 奥さんは今日もボランティア活動で上野へ。最近元気に外出している。疲れすぎなければいいが。

• 昼は、LEEの20倍があったので、それを使ってカレー炒飯を作る。適当にタマネギを炒めて、ルーと混ぜ合わせ、チンした冷凍ご飯とウインナーを加えてフライパンで炒める。意外なほど味にコクが出て、タマネギの甘味とLEEのスパイスが合って美味しかった。

  

• JRAの結果。

かすりもしない見事な空振り。ちなみに、投票した馬の順位は以下の通り。

ソダシとジャックドールがどちらも外れるとは思ってなかった。

• 夕方ジム。トレッドミルを走っているときに、ちょうど陸上の女子5000m決勝をしていたので、それを見ながら楽に走ることができた。
• 夜はキクラゲと卵の炒めもの。

June 3, 2023 (Sat)

• オムレツ。牛乳とマヨネーズを少し入れて柔らかく焼いた。
• 事務的なメールをいくつか。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。最近活発だ。
• マンション理事会。総会が近いのでいろいろと緊張する。
• 昼は昨日の残りのカレー。
• 午後、和室でしっかり昼寝をした。この時期の昼寝は効果が高い。
• JRA。明日は安田記念。そろそろG1の季節も終わり。 今回も豪華なメンバーで非常に難しい。ヴィクトリアマイル1着のソングライン、2着のソダシ。マイラーズカップ1着のシュネルマイスター、2着のガイアフォース。NHKマイル1着のシャンパンカラー、京王杯1着のレッドモンレーヴ。それと、大阪杯1着のジャックドール。

表にすると、

人気上位でこの表にないのは、3番人気のセリフォス(2/5)、6番人気のソウルラッシュ(4/6)。

2022年以降の3位以内の割合を見ると、ソダシ、シャンパンカラーがよくて、次に、ガイアフォース、レッドモンレヴがよい。人気のシュネルマイスターは悪く、7戦中2回だけ。

しかしこの数字でいくとすると、ソングラインもそれほどよくない。あと5割以上は、ソウルラッシュが4/6、ナミュールが4/7、カフェファラオ3/5、ウィンカーネリアン4/7。

難しすぎるのでまた明日考えよう。

• 夜は銀ダラの煮付け。

June 2, 2023 (Fri)

• 玉子焼き。まずまずきれいに焼けた。
• 雨が降っているのでバスとJRで出勤。ライフでチキンジャンバラヤを購入。
• 雨の中、郵便局に行ったりする。
• 激しい雨。各地で河川が増水して大変みたいだ。
• 夕方から某会議。1時間の予定が1時間半かかった。
• 大学からJR駅までの間に猛烈な雨に遭う。
• 風も強いし。
• 夜はカレー。帰宅時間がわからなかったので。
• 奥さんは自由ヶ丘で女子会をしてきたそうだ。

June 1, 2023 (Thu)

• オムレツ。きれいに焼けた。
• 昨日、かなり大きな仕事が終わったので、今日は休養する。
• いくつか軽いメールを片付ける。
• Thunderbirdである時点より古いメールの検索ができなくなっていたので、調べてみると、そういう場合はデータベースが壊れているのだそうだ。メニューバーの Help から More Troubleshooting Information と進んで、 Profile Folder の横にある Show in Finder をクリックすると、Profileフォルダが開く。そこでいったんThunderbirdを終了して、その中にある global-messages-db.sqlite を削除。再びThunderbirdを起動すると、しばらくして新しいデータベースができあがる。無事に昔のメールも検索して出てくるようになった。
• 昼は肉うどん。
• 本を読みながらソファでうとうと。
• 夕方ジム。トレッドミルを走りながら天気予報を見ていると、明日は夕方から大雨になるそうだ。
• 夜はチキンのロースト。ジューシーでうまい。

May 31, 2023 (Wed)

• 玉子焼き。最後の一巻きがくっつく問題を解決するために、油引きをamazonで購入。それを使ってみるが、問題ない。しかし、肝腎の最後の一巻きのひっくり返しが失敗して残念な結果に。
• 最寄り駅まで徒歩で行く途中、日吉駅のトラブルで電車が止まっているという情報が入る。これは面倒なことになったと思って駅に着くとちょうど電車が来て、普段通り行けた。しかし、この路線は終日乱れていたみたいだ。
• サミットで白身魚海苔弁当を買う。
• 授業二つ。
• いろいろと業務が目白押し。
• 某申請書も提出する。
• 電車が乱れているようなのでバスで帰宅。
• 夜は肉巻きの中華風野菜炒め。
• 奥さんは今度の本を読んで感想を言ってくれた。自分にとって本というのは自分の分身（あるいは排泄物（失礼））のようなものなので客観的な評価はできないが、今までで一番褒めてくれた。