August 6, 2025 (Wed)

• 出汁巻き玉子。使い残りの卵を半分入れたので分量が変わって形成が乱れる。
• 引き続き暑い。
• 夏の読書。とりあえず読了する。
• BeatlesのRevolverが発表された日だというので久しぶりに聴く。
• 某講演会の申請。
• タマネギとベーコンがあったので玉子炒飯を作る。食べるときに自分でソースなどで味を付けるにしても、しかしもう少しご飯に味がついていた方がいいので、ご飯を入れたタイミングで何かの調味料を入れることを考えるべし。
• 夏の読書関連で、解説書を少し読んでみたが、自分の理解とまったく違うのでびっくりする。
• 夕方Walk。まだ34℃くらいあって暑い。洗足池をぐるっと回って帰ってくる。1時間25分、6.4km、8,914歩。途中、暑すぎて、コンビニに入って涼む。
• 夕食はカルビクッパ。暑い時期に食べやすくて美味い。

August 5, 2025 (Tue)

• 最近野菜スープが充実しているのでオムレツは省略。
• 夏の読書。
• 昼は、シーチキンとしめじのパスタを作る。今日は少し洋風にしてコショウとチーズを多めに入れた。
• 夕方ジム。人が少ない。いつものマシンと、トレッドミルとバイクとクロストレーナーをやる。
• 夕食はミートボール入り野菜炒め。
• 今日は14観測地点で40℃を越え、伊勢崎では41.8℃と観測史上最高値を更新。このあたりでも36.6℃と高温だった。「災害級の猛暑」という表現が使われている。

August 4, 2025 (Mon)

• 目覚ましが作動したのに気付かなかった。睡眠記録を見ると、起床一時間くらい前から「覚醒」になっている。目覚めていた覚えはないのだが。
• 出汁巻き玉子。
• 暑い。夏の読書。
• 昼は冷やし中華。
• 夕方散歩。日が落ちて少し風が出ている。気温は32℃くらいある。洗足池を回って帰ってくる。
• このルートは静かで、道中いろいろ考えることができる。
• 夕食は豚肉とエノキのおろしポン酢。
• 高校の同級生の著作を発見したのでAmazonで注文してみる。

August 3, 2025 (Sun)

• 孫たちが起きてきたので7時前だが起きて、卵一個のオムレツを一つずつ作る。ケチャップを付けるとおいしいと言っていたが、自分から進んで食べるというほどではない。
• 娘は8時過ぎに起きてきたので、卵二個のオムレツを作る。
• 弟から、お盆なので仏壇をお参りに行ってもいいかと連絡が入る。
• 孫たちを近所のお店に連れて行く。おもちゃを買ってやるつもりだったが、クレーンゲームをしたいという。現金がないので困っていると、キーホルダーに万一の時のために入れていた2千円が見つかり、その千円でゲームをして、取れなくてもそれで終わりするという約束をする。一つだけ取れたが、やっぱり、もう1,000円分したいと言う。しかしそれは許さずに帰宅。途中、それでよく我慢したと褒めてやる。
• 夕食は、豚肉の味噌漬けと、ブリの塩焼きなど。

August 2, 2025 (Sat)

• 土曜日なので8時まで寝る。妻は健康診断なので朝食抜き。8時半頃に自転車で出かける。
• 夏の読書。
• 昼は買ってきた399円のお弁当。鶏そぼろに焼き鳥が乗っているようなやつ。
• 今日は、娘が孫たちを連れて来るのでその準備。
• 暑いので家の中で遊んでいたが、そればかりでは煮詰まるので近所の公園に連れて行く。暑すぎて人がいない。30分ほどブランコなどで遊び、帰り、少し肩車をして(もう20kgあるので重い)、戻ってから風呂に入る。
• 夕食は、鶏の唐揚げ、ハンバーグ、鰹のタタキ。

August 1, 2025 (Fri)

• 7時に起きたが眠いので8時まで寝る。
• オムレツは焼かず。最近ときどき焼かない。
• 実家の法事関係であれやこれや。
• 昼は、たくさんいただいたプチトマトと、エノキでパスタを作る。美味しくできた。
• 今日は法事のことで気が散って、あまり集中できなかった。世間と付き合うと仕事ができないというのは難儀なもんだ。
• 某君と面会の日程調整。
• 雨が降ったりやんだり。
• 夕方ジム。いろんなマシンを軽めでゆっくり、を心がける。
• 夕食は、豚肉とキャベツのとろみ炒め。

July 31, 2025 (Thu)

• 出汁巻き玉子。
• 歩いて最寄り駅まで。今日は台風の影響で北から空気が入っているらしく、風があって涼しい。サミットでいつものサラダと唐揚げとご飯を買う。しかし部屋まで来ると汗だく。
• いろいろと学務関係の雑用。
• 学会関係の雑用も。
• 実家関係のこともあれこれ。
• 1時から面談。
• 4時、中国から来た二人の研究者と面会。1時間少し、部屋で話をした後、最寄りの居酒屋へ。いろいろ話をしているうちに、もしかすると来年は台湾に行くことになったかもしれない。
• 7時半頃に帰宅。お腹が空いたので吉野家の牛丼を食べる。