December 14, 2025 (Sun)
- 眠いが、ゆうパックが届くので起床。
- 冷たい雨が降っている。
- 出張の旅費申請。新しいシステムでややこしい。
- 昼は、リガトーニを茹でて、レトルトのカルボナーラとお歳暮にもらったウインナーをトッピングしていただく。
- 今週のJRAは、阪神ジュベナイルフィリーズ。2, 4, 6番人気と入って久しぶりの黒字。
- 妻が帰省から帰宅。
- 早めに夕食。プーパッポンカレー。
覚醒が少なく、「深い」が3回あった。目覚めは普通。
| 覚醒 | 3分 |
| レム | 1時間59分 |
| コア | 4時間41分 |
| 深い | 16分 |
マットレスと布団の上に、トゥルースリーパーを敷いて寝てみたが、ふかふかして心地よく、非常にリアルな夢を延々と見たような気持ちで目覚めた。
| 覚醒 | 12分 |
| レム | 1時間9分 |
| コア | 4時間1分 |
| 深い | 35分 |