• 木曜日は研究日。このリズムにまず慣れないとな。
• 授業準備と原稿。
• 介護関係でちょっと地元の行政サービスへ電話。
• 奥さんは、最近、近所の習字教室と英会話教室の道場荒らしをしていて、今日は鷹番の英語教室に行ってきたみたい。昼からは、目黒美術館へ習字関係の道場荒らしに出かけていく。こういう元気が出てきたのはいいしるしだ。
• 夕方ジム。今月はまだ3回目。有酸素運動中に足がつる。うっかりしていたが水分補給が大切。
• 夜はしっかり休む。まだ日本酒には手を出していない。