2010-06-10 (Thu)

議事録
木曜は一息入れる日だが午前中出社して昨日の会議の議事録を印刷して提出。ついでにいろいろと情報交換。今後の予定や問題箇所の確認など。
水泳
先週の木曜日に泳いだらその後ずいぶん疲れたので、今週はどうかなと思って今日も泳いでみる。1,200m。前回はすべての動きがぎこちなかったが、今日は前回の刺激が効いたのか、以前の感覚がずいぶんよみがえってきている。ゆっくりとした運動という意味では水泳もジョギングも一緒だが、やっぱり種目が違うので使う体の部分もずいぶん違う。とくに水泳は、水中で日常生活では決してしないような動きをするので平衡感覚が活性化すると思う。む。左前方に約6°傾いているな、とか。
夏スーツ
先日作った夏スーツを取りに行く。ついでにLoftでManhattan Passageをチェック。持ち運ぶべきPCが非常に小さいので、この種のバッグは不必要に大きい気がしていた。Macbookあたりならちょうどいいかも。
いろいろ調べて購入直前まで行ったが、やっぱりこのバッグは少し作りが粗っぽいところがある。まあ値段から考えてもそういう点が気になる人はターゲットじゃないんだろうが。
ジョギング
勇気を出して夕方はジョギング。水泳もジョギングも、姿勢とバランスが大切。水泳では、ときどきスピードを上げて楽しんだりするが、ジョギングではあまりそういうことはしない。しかし今日は、途中の1kmを5分で走ってみたりして、水泳的な要素を入れてみる。というか、自然に入ってしまった。70' 58''/10km。
昼に泳いで夕方走ったので、これで朝自転車に乗ったら一人時間差トライアスロン（なにそれ）が達成できるな。
夜勉
運動しかしていないように見せかけて夜はこっそりお勉強。ずっとやっていてなかなか進まない仕事の続き。