- [休日] 二社参り
- 今日も36℃の予報。家にいても非生産的なので，妻を連れ出してドライブに出かける。行き先は，宗像大社と宮地嶽神社。いろいろと，お礼やらお願いやらがあるので，そのうち行こうと言っていたところなのだった。当然，境内は閑散としている。屋台も出ていない。だけどまあ車内は涼しかったのでよしとする。昼は津屋崎のファミレス。
- [気象] 不安定
- 5時頃，空が真っ暗になって，やや激しい雷雨。こりゃあ走れないやと思っていたら，30分ほどで雨は止み，涼しくなっている。これはチャンスなので，走りに行く。久しぶりに涼しい感じ。とはいえ，熱風と涼風が入り交じっているようで，大気が不安定であることをうかがわせる。アメダスによると，5時に31℃だったのが，7時には25.2℃まで下がっている。やはり気温が低いと体が楽。いま暑くてだるい人は，もう少しして気温が低くなったら，体も元気になると思ってがんばりましょう。73' 56''/10km。