2025-09-01 (Mon)

今日から9月。睡眠はまずまず。覚醒7分、レム1時間6分、コア4時間10分、深い25分。
精神現象学を読み進める。ある意味で慣れてきてどんどん読めるが理解しているかどうかは不明。
昼食は冷やし中華と野菜のかき揚げ。
夕方ジム。明らかに調子がいい。マシンは軽く、トレッドミルは速く走れる。これは悟性から理性を経て精神になったからなのだろうか。(意味不明)
連絡を待っていることがあるのだが連絡がないので心配だ。
夕食は、チキンのトマト煮とポテトサラダとキャベツのアンチョビ炒め。