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2025-09-09 (Tue)
睡眠の質はまずまずではないかと思うが、明け方に目が覚めた。いろんな疲れが出て体が動かない。
覚醒
19分
レム
1時間17分
コア
4時間6分
深い
15分
バスで出勤。今日は業務弁当なのでサミットに立ち寄る必要がない。
業務。昼は鮭弁当。
業務終了。バスで帰宅。
夕食は鶏肉のワイン煮。すばらしい。