リズムが元に戻り、目覚めた感じは比較的良好。
覚醒 11分 レム 1時間12分 コア 4時間23分 深い 17分 - 新学期の準備。Canvasのダッシュボードをカスタマイズして見やすくする。
- 某学会の著作権規程がまだないことが判明したのでChat GPTさまにお願いして叩き台を作ってもらう。
- 昼は妻の炒飯。中華出汁を使って味がしっかりしているのに感心する。
- コロナの影響か、少し気力が落ちている。
- 夕方Walk。ジムでもらった大谷選手監修のスポーツドリンクを持っていくが、片道で飲んでしまい、吸収の具合もあまりよくない。
- 夕食は鶏肉のトマト煮、ポテトサラダ、キャベツのアンチョビ炒め。