レムが少ない。覚醒も6回ある。
覚醒 10分 レム 57分 コア 4時間5分 深い 8分 - 少し寒さを感じるほど。しかし歩くと汗ばむ。
- サミットでいつものランチセットを買う。
- 診療所でいつもの薬をもらう。
- 某業務を片付ける。
- 原稿にコメントしたり申請書に目を通したり。
- Chat GPTに、授業コメントへの回答を作ってもらう。達者なものだ。
- 山本投手が三安打完投で、ドジャーズはリーグ優勝決定戦2勝目。
- 授業1つ。
- バスで帰宅。途中で座れた。
- 夕方から雨。霧雨のような状態で、濡れるほどではない。
- 夕食は、若鶏の唐揚げ。赤ワインを少しいただく。