息子一家が来ているので、和室で寝たが、いつもよりもよく寝たようだ。特に、「深い」が初期に長くあるのが好印象。
覚醒 5分 レム 1時間34分 コア 4時間11分 深い 20分 - ちょっと寝坊しようかと思ったが、孫がレゴをかき回したり叫んだりするので寝坊できない。
- 朝食後、孫とジェンガをする。
- 今日は昼前からすみだ水族館に行くのだそうだ。
- 夕食は、チキンのロースト。
息子一家が来ているので、和室で寝たが、いつもよりもよく寝たようだ。特に、「深い」が初期に長くあるのが好印象。
| 覚醒 | 5分 |
| レム | 1時間34分 |
| コア | 4時間11分 |
| 深い | 20分 |