起きたときの気分はよくないが、まずまず寝られているようだ。
覚醒 9分 レム 1時間1分 コア 4時間43分 深い 8分 - 歩いて最寄り駅へ。最近、東急線の遅延が多い。今日はどこかで乗客同士のトラブルがあったんだとか。
- サミットで久しぶりにランチセットを買う。
- 診療所へ。健康診断の特定医療相談をやられる。30分近く、いろいろ話をしたが、あまり言いたいことも言えず、変な話を聞いているだけという時間。予防医療関係者は、言いたいことだけを言っていくのではなくて、患者とコミュニケーションを取りながら進めるという段階に移行してほしい。できないんだったら無理にやらなくてもいいんではないか。
- 授業1つ。こちらは最終回。
- 散発。朝来るときに立ち寄って予約を入れた。
- 電車で帰宅。
- 夕食は、鯛の塩焼き、娘のお土産の混ぜご飯。