2022年第8週
(2/21 – 2/27)
2022-02-21 (Mon)
- 読書。合間に事務仕事。
- 昼は味噌煮込みうどん。
- 夕方ジム。スクワット系を深くしっかりする。
- 夜はチキンの煮込み。タマネギのソースが美味い。
2022-02-22 (Tue)
- 今日は午後から会議があるので朝から出勤。
- サミットで白身魚フライ海苔弁当を買う。
- 明日の業務の準備。
- 会議のあと某氏と別の業務についての話。
- 焼き鶏買ってしまう。遅かったのであまり残ってなくて皮2本とレバー1本を注文したら、おまけで皮を1本追加してくれていた。文句を言う筋合いではないが。
- 夕食はニラとナスの肉炒め。ニラが美味い。
- ロシアがウクライナ東部の二つの州の親ロシア地域の独立を一方的に認め、そこに軍隊を平和維持という名目で派遣した。国連はウクライナの要請で緊急安保理事会を開いて一斉に非難している。日本が台湾を独立国家と一方的に認めてそこに平和維持軍を派遣したら中国は黙っていないようなもの。
- 今日は2022年2月22日で2が続く日。そういう珍しい日付のとき、人は時間が淡々と流れて待ってくれないとを思うだろうか。それとも私がいるから時間が流れると思うだろうか。
2022-02-23 (Wed)
- 今日は修士論文試問。ちょっと早めに家を出て、いつものルートではなくバスとJRを使うと30分以上前に到着。
- 昼は配給弁当。
- なぜかsshの公開鍵ログインができなくなっていたので、ssh-addで登録し直すと元通りになる。OSのアップデートが原因か。
- ちょっとした会計関係の雑用を片付ける。
- 夕方遅くからのリモート会議に備えて早めに帰宅する予定。
- 夕方遅くからリモート会議。いろいろ勝手が違うが会議が終わると一瞬で帰宅できる（もとから家にいる）のが楽。
- 夕食は野菜の天ぷらとブリの塩焼き。
2022-02-24 (Thu)
- 出勤。バスとJR。ちょっと道が混んで昨日ほど早くは着かなかった。
- 会計関係の雑用を片付ける。
- 昼は配給弁当。
- 早く終わったらジムに行くつもりだったが予想以上に時間がかかる。
- ロシアがウクライナに侵攻。NYTの見出しは"Russia attacks Ukraine"。
- 焼き鶏買ってしまう。珍しく「心のこり」があったので注文する。いわゆる「ハツモト」だな。この店はこういうちょっとオシャレな雰囲気なんだが、もう少し下町寄りにした方が地域的に流行るんではないかと思うが。ただし値段はすでに下町価格。
- 夕食はキャベツと豚バラのトロみ炒め。
2022-02-25 (Fri)
- 午前中は読書。
- 昼は自宅で具だくさんのピザ。
- 午後からオンライン会議。やることがいっぱいあるが、オンラインなのでちょっと楽。これでいいなら会議は全てオンラインがいいんではないか。
- 夕方ジム。有酸素を合計40分しっかりとやる。
- 夜は酢鶏と豚汁とナスの煮物。
- ロシアがウクライナに入ったとの報道。これだけの賭けをするのだからよっぽど勝算があるのだろう。それとも末期症状か。
- 過剰な睡眠が認知症を引き起こすという説を聞いてちょっと意外に思ってネットで調べてみたが、むしろ6時間半以下の睡眠時間が認知症にとって悪いという記事がヒットする。
- 自分の場合、十分自覚しているが昼間に眠い時間帯がある。これは若い頃から。以前は昼食後にシエスタとをとっていたこともあるのでこれがいけなかったのかもしれない（いけないとは言えないが）。思い起こすにこれは高校時代にできるだけ夜遅くまで受験勉強をして睡眠時間は登下校の列車の中と授業中に取るという戦略に起源がある。学会とかで午後に発表を聞いているとそのときの状況にぴったりはまってどうしても起きていられない。（なんとかしなければとは思っている）
- ネットで「シエスタ」を検索すると3時間くらい本格的に導入している企業もあるみたいだ。12時から3時まで昼休みがあって自由に睡眠が取れるとうれしい。わが社も先進的にそういうのを導入してくれないだろうか。
2022-02-26 (Sat)
- 事務仕事を先に片付けようと思ったら昼過ぎまでかかって終わらない。
- 昼は焼きうどん。
- 河津桜を近所の公演まで見に行くが三分咲きといったところ。例年花をついばみに来るインコもまだ来ていない。
- 午後ソファでうたた寝をしてしまう。
- 夕食は牡蠣フライ。身が大きくて美味い。
- ロシアのウクライナ侵攻は予定通りに進んでいないという報道。
2022-02-27 (Sun)
- 日曜日だが午前中は事務的な雑用。
- 昼は自宅でラーメン。
- 妻はボランティア活動で上野へ。
- 今週のJRAは中山記念。パンサラッサが見事な先行逃げ切り。2着はカラテ、3着はアドマイヤハダル。一番人気のダノンザキッドは7着。今回も上位6頭の三連複ボックスで勝負したが見事的中。最近調子がいい。
- 夕食は豚バラ肉のアスパラとニンジン巻き。
- 夕方から少し緊張性の頭痛がしていたが、日本酒の熱燗で治療する。体を温める効果はすばらしい。