2022年第50週
(12/12 – 12/18)
2022-12-12 (Mon)
- 朝は納豆ご飯に豆腐入りしじみ汁。冷蔵庫の中に賞味期限が切れたばかりの豆腐を発見したのでインスタントのみそ汁に入れる。結果的にタンパク質たっぷりの健康朝食になった。
- 今日は帰りに病院に寄る予定なので、受け渡し品をリュックに詰めて出勤。
- サミットでサンドイッチを買う。
- 授業二つ。
- さっさとバスで帰宅。商店街を歩いて病院へ。受け渡しをして、途中で唐揚げ(骨なしもも100g)を買って帰る。
- いろいろとメールの処理など。
- 夕食は、唐揚げに、玉子野菜炒めを添える。冷蔵庫にあったニンジンとアスパラを投入。ニンジンがやや堅かったが、これはレンジでチンすればよかったのだとか。自炊をしていたのはもう30年も前のことなので、とくにレンジを使った技を学習したい。
- この一週間の疲れが出ていて、なにをするにもかけ声が出る。明日はちゃんと授業ができるんだろうか。
2022-12-13 (Tue)
- 雨が降っている。
- 朝食はベーコンエッグとウィンナー。
- バスで出勤。ライフでお弁当を買う。
- 授業二つ。
- この間にも書けないことをいろいろやっております。
- 早めに帰宅。
- オンライン会議。
- 娘の紹介でnoshという冷凍惣菜宅配サービスを注文してその初回が届く。ふーむ。レンチン5分で4品ほどの惣菜ができあがる。これはすごい。美味しいし、カロリーや栄養のことも考えられているし、何よりも後片付けが簡単。1時間くらいの節約になる。
2022-12-14 (Wed)
- 納豆ご飯、しじみ汁、トマト、リンゴ、バナナ、牛乳、コーヒー。
- 保険会社から書類が届いているので確認して、必要なものを返送する。いろいろと手続きが面倒。
- 出勤。サミットで焼き鮭弁当を買う。焼き鮭は普通だと思うが、一緒に入っている唐揚げがうまい。
- 面談1件。
- 会議1件。
- 面談と会議の後処理をしようと思ったがやる気がぜんぜん出ない。
- そうしているうちに施設から電話。母親の退院が来週月曜日に決まったらしい。
- 焼き鳥買って帰る。
- 今日もnoshをチンする。まぁ贅沢と言えば贅沢だけど、カロリーや栄養素など、そういうところにも配慮されているということで付加価値があるのだろう。ともかく時間の節約になるので助かる。
2022-12-15 (Thu)
- 昨日の会議の後処理。
- 天気がいいのでシーツ類を洗濯する。窓を開けて外気を入れて掃除。
- 昼はボンゴレ。100gでは少ないので150gくらいをゆでると、水が少し少なかった。しかし満足できる味。
- まいばすで買い物。
- 夕方ジム。
- 夕食は豚肉と野菜の炒めもの。炊きたてご飯と一緒にいただくと美味い。
- 今日は三つのことをしようと思っていたが一つしかできなかった。ちょっと出力が落ちている。
2022-12-16 (Fri)
- 午前中の生産性が高い時間帯を利用して業務を片付けていく。org-agendaが活躍。
- 重いメール2本、ふつうのメール2本、講義ノートを1つ。
- 昼はレトルトのツナパハ。
- 病院へ。洗濯物などの受け渡し。図書館に寄って帰宅。
- もう一つ仕事を片付けようかと思ったが、あまり詰め込むと雑になるのでやめにする。引き続き細かい雑用。
- 夜はnoshのおかず。
- 妻の実家からお米とお米のジュースが届く。いつもありがとうございます。
- あと二箇所からお歳暮あんどお見舞いが届く。どうもありがとうございます。
- 届いたもので晩酌。
2022-12-17 (Sat)
- 土曜日なので少し長めに寝る。
- 朝は、お歳暮でいただいたサワラの味噌漬けをレンチンしてみる。味はとても美味しいが、ちょっと塩気が強すぎる。切り身一切れは多すぎた。四分の一くらいを少しいただくのがいいんだろう。
- 久しぶりに原稿に向かう。このところ一週間に一日のペースだが、ちょっと前が見えない感じ。
- 病院の妻とテレビ電話。もう二週間だがこれからが山場。
- 昼は買い物がてらマイバスで買ってきたインスタントのタンメン。
- 午後はあまり出力が上がらず。
- 寒々としてきたので鍋にする。カット野菜と細切れ豚肉があれば、なにもすることがない。簡単だし美味いし、片付けも楽。冬は鍋が最強。
- 細かすぎて伝わらないものまねを見る。面白いが、以前とはちょっと趣向が違ってきたか。
- ちょっと業務上で、返信が遅いのに苦しんでいる。週末だからかな。
2022-12-18 (Sun)
- 日曜日だから少し長めに寝ようかと思ったが、ほぼ定刻に目が覚める。
- 朝食はベーコンエッグ。
- 某原稿に一週間ぶりに向かう。
- ゴミ出しをしたあと、昼は、どこかに食べに行こうかとぐるっと最寄り駅周辺を回ったが、行こうと思っていたところが定休日だったりして、結局、散歩して帰ってくる。
- 自宅でパスタ。
- 今週のJRAは朝日杯フューチュリティステークス。今回はまったくわからないのでよさそうな馬の複勝1点で勝負したら、見事的中。配当はあまりつかなかったが負けるよりはまし。
- 夕方少しゴタゴタしてジムは中止。
- 夜は二日連続鍋。味噌味の寄せ鍋風にする。
- 夜はM-1を見てリラックスする。