2023年第23週
(6/5 – 6/11)
2023-06-05 (Mon)
- 上部消化管検診。いつもより少し早く起きて、何も食べずに7:30頃のバスに乗って行く。バリウムを飲んでぐるぐる回される。9時頃に終了。
- 小諸蕎麦でかき上げ蕎麦。マイバスで昼のサンドイッチを買う。
- 下剤を飲んでバリウムが排出されるのを待つ。これは心配しなくてもいつもの生活をしているとだいたい翌日に出てくる。
- いろいろと雑用。
- 昼前に第一弾が出ていく。しかし午後は動きがない。
- 夜は鶏もも肉の野菜炒め。肉が柔らかくてうまい。
- 夕食後しばらくして第二弾が出ていく。このとき、トイレットペーパーをあらかじめ便器に敷いておいたが、かなり大量に出たにもかかわらず、わが家のエコ水洗の水流でもスルッと流れていく。これまで、バケツで何杯も流していたのが何だったのかと思えるほどあっけない。人生至る所にノウハウ在り。
2023-06-06 (Tue)
- オムレツ。ちょっとよれたがうまく焼けた。
- まだバリウムが排出されている。便器に敷いたトイレットペーパーにうまく乗るとは限らない。
- 出勤。
- サミットで三色マグロ丼を買う。
- 授業二つ。
- 面談三件。みんながんばれ。
- 途中で施設から電話がかかってくる。こちらの方もいろいろとある。
- 雨が降り出したので早めにバスで帰宅。
- 夜は、山芋入り辛味噌風味の野菜炒め。
- そろそろ店頭に並び始めたようだ。ドキドキ。
2023-06-07 (Wed)
- 玉子焼き。最後の一周が乱れる問題は解決していないが、見た目はよくなった。
- 出勤。サミットで海鮮丼を買う。
- 授業二つ。今日はなんか変なテンションが入ってしまって、冷静に話すことができなかったような気がする。
- 会議一つ。周辺でプチ情報交換をあれこれ。
- 徒歩中心ルートで帰宅。授業がある日はだいたい一万歩歩く。
- 夜は絶品ポークのロースト。こういうぶ厚い肉をローストしたときの肉の味がすばらしい。
2023-06-08 (Thu)
- オムレツを焼く。なぜか最後にお皿に移すときに外側が破れてしまう。牛乳を入れすぎたのかもしれない。その点を除けばふっくら柔らかく焼けた。
- しばらく忙しいので授業準備を先回りしてやっておく。
- 施設やケアマネさんとやりとり。
- 昼は、先日作って美味しかったレトルトカレーを使ったカレー炒飯を作る。タマネギとハムを同じくらいの大きさに切って、油で炒めて甘い香りが立ってきたらレトルトカレーを入れて馴染ませて、そこにご飯を入れて炒める。今回もけっこう美味かった。
- 午後少しソファで昼寝。
- 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。
- 夕食は、ブリの塩麹焼き。自家製なので味が穏やかで美味い。
2023-06-09 (Fri)
- 今日は玉子焼き。なんだか手がうまく動かない。この作業は体調を見るためにも役立つ。うまく行かないなりに、最後は整えられたのが練習の成果か。
- 再来週の授業準備。
- 実家がある自治体のシルバー人材センターに電話をして実家の剪定と除草を発注する。
- 昼は、野菜たっぷり焼きそば。
- 午後少しソファで昼寝。
- 夜は豚肉のトマトソース焼き。キャベツを絡めて食べるとうまい。
- 明日の某学会理事会の準備をあれやこれや。
- そろそろ新著の感想などがSNSに上がっている頃だが、あまりそういうのを気にするとよくない。いろんな人がいろんな文脈でいろんなことを言っている。たぶんこういう本を必要としている若い人がいると思う。だれか一人に届けばいい。（格好良すぎるでしょう）
2023-06-10 (Sat)
- オムレツ。普通にうまく焼けた。
- 京都出張。
- 品川駅の本屋で新著が棚に並んでいるのを確認して少しテンションが上がる。
- こんがり屋のおにぎりは、いつもは2個なのだが、3個買ってしまう。それに唐揚げも追加。
- 10時頃の新幹線に乗って正午過ぎに京都着。観光客でいっぱい。バスで百万遍へ。
- 事前打ち合わせから4時間ほどずっと会議をして無事に終了。その後、懇親会で3次会まで。結局12時間ほど喋っていたことになる。
- ホテルについてすぐに就寝。
2023-06-11 (Sun)
- 朝食はホテルバイキング。それほど品数は多くないが、一つ一つがちゃんと美味しいと思った。
- 午前中はゆっくりして11時にチェックアウト。雨が降っている。
- ホテルの正面にライフがあったので、そこで昼食を買ってから地下鉄。
- 12時頃の新幹線で3時頃に帰宅。
- ちょうど競馬の時間だったので、検討もそこそこに、ジャスティンカフェを軸にしてあと7頭に流す。見事当たって4.8倍になる。検討したときは当たらなくて、適当に買ったときほど当たるという法則。
- 夜は銀鱈の塩麹焼きとスンドゥブ。スープが美味い。