2023年第30週 (7/24 – 7/30)

2023-07-24 (Mon)

• オムレツ。最後にひっくり返して手前に持ってきたときにフライパンにくっついて破れたので、油をフライパンの縁にもしっかり塗っておくことが重要だと学習する。
• 今日は採点をする予定。
• その前にちょっと読書（おいおい）。
• 昼はトマトソースのパスタ。妻が、実家から送ってもらったトマトと、茄子とオリーブオイルとシーチキンで美味しいトマトソースを作った。
• 午後も地味な採点作業。今回はいろいろと楽しめた。学部生とは言え、2年から4年までいるので実力差がかなりある。
• 夕方ジム。トレッドミルをしっかり。久しぶりに空調が効いて快適。
• 夜は、チキンのトマト煮。こちらも実家のトマトをたっぷり使って夏らしい。

2023-07-25 (Tue)

• 出汁巻き玉子。少し卵が多かったので四回に分けて巻く。
• 採点。昨日ほどではないが、こちらもまずまず楽しめた。
• 奥さんはボランティア活動で上野へ。
• 昼は、昨日の残りのチキンのトマト煮をスパゲッティに合わせて、和風スパゲッティソースをからめて食べる。かなり美味い。
• ちょっと訳があって、ブレード・ランナーをAmazon prime videoで鑑賞。大学時代に数回見たが意味がまったくわからなかった。今回、原作を少し読んでいたので、筋はわかった。舞台が2019年のロサンジェルス。みんなタバコをふかしている。1982年当時は、タバコが社会から無くなるとは思わなかったのだろう。
• 夜は八宝菜。

2023-07-26 (Wed)

• オムレツ。しっかり油を引いてうまく焼けていたが、最後にひっくり返すときに飛ばしすぎて一部がフライパンの外に出た。これは失敗。
• 田町のライフで、チキンジャンバラヤを買う。
• いろいろ片付ける。
• 診療所でいつもの薬をもらう。
• 今日の東京の最高気温は37.7℃。
• 暑いのでバスで帰宅。
• 夕食は、豚キムチと鰹のタタキ。

2023-07-27 (Thu)

• 玉子焼き。やはり玉子焼き器がちょっとくっつく。最終的にはうまくできた。
• 郵便の住所録は、宛名職人で管理しているが、この安くない有料ソフトに頼っているのもいやなので、どこかでテキストファイルで管理しておきたい。そこで、

brew install abook

で、abookをインストールする。これは昔、neomuttと一緒に使っていたが、セキュリティー関係でneomuttを使えなくなったので削除していた。あらためて、宛名職人のデータをvCard形式でエクスポートして、abookに取り込んでみる。

abook --convert --informat vcard --infile XXX/myaddress.ata27.vcf --outformat abook > XXX/myaddress

成功。これで、ちょっとした住所を調べるのに宛名職人を立ち上げる必要がなくなった。

• 気がつけば〆切が迫っている某原稿にとりかかる。ほぼ仕上がってはいるのだが、最後のひとがんばり。
• 昼は、炒飯を作る。鶏肉とウィンナーとニンジンをタマネギで炒める。味付けは中華スープ。出汁醤油とトンカツソースを少し足して、けっこう美味しくできた。
• 昼寝。かなり充実して寝てしまった。
• 数日前から発生していた腰痛は悪化する様子はない。おそらく先週の土曜日に孫を抱いて移動したりしたことの疲れだと思われる。
• 夕方ジム。クーラーが効いているので快適。
• 夕食は、茄子とトマトと牛肉の炒めもの。夏らしくて美味い。

2023-07-28 (Fri)

• オムレツを焼く。少し中を半熟状態にしたいと思っているので、巻き始めるのが早すぎて、なかなか固まらず、もたもたしているうちに色がついてしまった。こういう試行錯誤が面白い。
• gmailのcontactsをabookにエクスポート。ちょっと不具合があって簡単にはいかない。
• 昼は自家製ピザ。
• 今日はあまり眠くならずに午後の部も終了。昨日は寝過ぎた。
• 夕食は生協のキスフライ。久しぶり。小さい頃によく食べていたのを思い出す。

2023-07-29 (Sat)

• 京大の研究会。今回は発表者が二人ともウチの関係者なので出席することに。
• 奥さんも読書会で茅ヶ崎方面へ。
• こんがり屋でおにぎり3個と唐揚げを買う。これは前回、うっかり買いすぎたパターンだが、結果的にちょうどいい感じなのでリピートする。
• 京都も猛暑。地下鉄の駅からバスで。
• 発表は二つとも面白かった。
• 終了後、懇親会を二次会まで。三次会以降に行く人たちと別れて一人でホテルへ。タクシーの中でいろいろ話をする。これは関西風。こちらではめったにない。

2023-07-30 (Sun)

• 8時頃までゆっくり寝て、ホテルのバイキングの朝食。前回と同じで、種類は少ないが一つ一つの料理がちゃんと美味しい。
• チョックアウト時間まで寝転がってゆっくりする。
• スーパーで弁当を買って京都駅へ。観光客が多い。
• 2時半頃に帰宅。
• のんびりとJRAの予想をして珈琲を飲みながら観戦。北海道新聞杯クイーンステークス(GIII)。よくわからないので、人気上位6頭の三連複ボックス。2位に9番人気のウインピクシスが入ってアウト。この馬は、Gallopの予想の本命だったので、入れておくべきだったかもしれないが、後の祭り。
• その後、そのまま2時間ほど寝てしまう。風邪気味なので、少し休養が必要。
• 夕食は、土用の丑の日なので自宅で鰻丼。シジミのみそ汁を添えて。今年の鰻は脂が乗ってふわふわしてとくに美味しい。
• 昨日の懇親会でのいろんな議論を忘れないうちにメモ。やはり意外な反応が多いので、自分でない人と話をすることは有益だ。