2023年第47週
(11/20 – 11/26)
2023-11-20 (Mon)
- だし巻き玉子。上手く焼けた。
- 病院から電話あり。
- 使用中のUQmobileに、60歳以上通話割というのがあるのに気づく。条件を満たしているようだが、手続き方法がわからない。お客様センターに接続してチャットであれこれやっていたが、途中で通信が途絶えてうまくいかない。その後、LINEでやり取りすると、すんなり進んで、受け付けが完了したみたいだ。月額1,980円の24時間通話放題が880円になるのだから、これは申し込まないと損。しかし高齢者割引というのは、なんとなく釈然としない。
- キャリアメールも無料になるそうだが、必要な場面はあるのだろうか。gmailとかを受け付けないサービスがまだあるかもしれないので、一応申し込んでおこうかな。
- 昼はナポリタン。粉チーズとタバスコをたっぷりかけていただく。
- 妻は娘宅へ。
- 夕方ジム。45分トレッドミルでジョギングして、マシンをやって、15分クールダウンで歩く。
- 夕食は生協の、明るい色のソースがかかったチキン。見た目ほどスパイシーではないが美味い。
2023-11-21 (Tue)
- オムレツ。焼き終わったフライパンで、ケチャップにバターと塩を少し加えてソースを作る。
- 奥さんはボランティア活動で元気に上野へ。今日は夕方の講演会も聞いてくるらしい。
- 授業準備。地道にやっております。
- 昼は、先日の牛すね肉を煮込んだジャワカレー。数日経って、さらにコクが出ている。
- 夕方から、研究室コンパ＠芝の中華。この店は2回目だが、駅から程よく離れていて空いている割に、客が中国人ばかりで味は本格派。就職が決まった人たちに、いいお祝いの会ができたんではないでしょうか。これで満足せず、新たな気分で頑張ってもらいたい。
- JRとバスで帰宅。ドリンクをちょと追加。
2023-11-22 (Wed)
- だし巻き玉子。片栗粉をいつもの半分にしてみる。難易度は上がるが、仕上がりは、より上品な感じになる。
- 授業準備。2回先の分まで作る。
- 色々とメールのやり取り。授業準備をしているときにメールが来ると、ついつい逃避行動で返信してしまう。
- 昼は、チキンを乗せたトマトスパゲッティ。
- 夕方から、妻は娘宅へ、野菜などを持って出かけていく。
- 夕食は、玉ねぎとピーマンで豚ロースを炒めたもの。肉に片栗粉をまぶしているので、味がしっかりついている。
2023-11-23 (Thu)
- 少し朝寝する。
- オムレツを作る。ケチャップに少量のバターを入れてソースも作る。
- いろいろと雑用。
- 昼は自宅で味噌ラーメン。
- 天気がいいのと、週末は寒くなるらしいので、近所の公園まで散歩に行く。鰯雲が出ていた。
- 夕方ジム。1時間ほど歩いた後だったが、1時間ほどジョギングする。
- 夕食はチキン南蛮。酸味が効いてうまい。
2023-11-24 (Fri)
- だし巻き玉子。上手く焼けた。
- 郵便局であれこれ。ついでに84円の切手を1シート購入。
- 備え付けの転送願いをもらう。年に一度更新する。
- コンビニのATMであれこれ。
- 某学会の選挙の文書が届いたので、早速記入して返送する。ポストまで行って、切手を貼らないといけないことに気づき、一度帰宅して切手を貼ってもう一度ポストへ。
- 昼は、買い物に出ていた妻が買ってきた、おこわ弁当。
- 今日は、やらないといけないが面倒なので後回しにしていたことをいろいろと片付ける日だったようだ。
- 夕食は、鰤の南蛮漬けと麻婆豆腐など盛りだくさん。
2023-11-25 (Sat)
- オムレツを焼く。ソースも含めてきれいにできた。
- 朝イチで飛び込んできた質問メールに回答する。
- 寒くなってきた。
- Kindleで読書。以前は、Kindleは読みにくいと思っていたが、軽くてなかなかよい。
- 昼は焼きうどん。
- 午後も比較的のんびり過ごす。
- 奥さんは着物を着る練習をしている。
- 夕食は、豚キムチ炒め（ニラ抜き）。キムチがフルーティーで美味しい。
2023-11-26 (Sun)
-夕食は、鶏胸肉のピカタ。あっさりして美味い。