2025年第40週 (9/29 – 10/5)

リズムが元に戻り、目覚めた感じは比較的良好。

起きた感じは悪くない。昨夜は、夕食にワインを少し飲んだが、寝る前は飲まなかった。

覚醒は寝入りばなだけで、あとはよく寝たようだ。

「深い」が後半に来ているが、覚醒は前半だけなので、目覚めたときの印象はよい。

自覚はないが寝入りばなで覚醒が多い。起きる間際まで夢を見ていて、AppleWatchのアラームが作動したときには誤作動だと思った。ものすごく大きくて複雑な建築物を圧倒されて見ている夢。あれはなんだったんだろうか。

昨年年度の講義ノートを探しているがやっぱり見つからない。おそらく、その前の年の講義ノートが詳しいので、それを見ながら講義を行って、新しくは作らなかったのだろう。

$ wc -l agenda.org_archive
$ 42229 agenda.org_archive

アーカイブファイルは42,229行あるが、先頭からずっとスクロールして探したが見つからないので、そもそも存在しないんだろう。

よく寝たんではないだろうか。

覚醒が2度だけ、レムとコアのリズムも安定している。